Камышин Пятница, 07 Августа
Общество, 12.03.2016 10:33

При боли в суставах помогают 4 народных средства

При боли в суставах помогают 4 народных средства

Боли в суставах - неизменный спутник большинства людей, перешагнувших определенный возрастной рубеж.

Существует множество медицинских средств, которые помогают снять боль в суставах. Сайт "Хозяйство" предлагает рассмотреть народные средства.

1. Хвощ. Для использования в качестве лекарства подойдет любой из многочисленных видов хвощей: луговой, полевой, боготский, речной. Это растение, которое в народе называют конским хвостом, содержит флавоноиды, являющиеся одними из самых мощных природных антиоксидантов. Не случайно хвощ считается  очень сильным естественным болеутоляющим. Для приготовления снадобья нужно взять 200 г хвоща и опустить в кипящую воду (400 мл). Кипятить 20 минут, затем снять с огня и дать настояться. В течение дня следует выпивать не более двух чашек настоя.
nastoy-khvoshcha.jpg

 2. Розмарин. Розмарин известен как приправа, особенно популярная в средиземноморской кухне. Его также широко применяют в косметологии. Эфирное масло розмарина - признанный  природный антисептик и противовоспалительное средство. Известны также его болеутоляющие свойства, которыми розмарин обязан содержащейся в его составе урсоловой кислоте. Утолить боль в суставах поможет настой розмарина, который готовят так же, как настой хвоща. Принимают его в тех же количествах - не более двух чашек в день.

rozmarin.jpg
3. Имбирь. Болеутоляющие свойства имбиря известны с глубокой древности. Особенно часто его применяли в китайской медицине. Имбирь, действительно, очень эффективен при болях в суставах, поэтому его часто используют  и в современных рецептах. Вот один из них.

Болеутоляющие свойства имбиря известны с глубокой древности. Особенно часто его применяли в китайской медицине. Имбирь, действительно, очень эффективен при болях в суставах, поэтому его часто используют  и в современных рецептах. Вот один из них. 2 стакана воды (400 мл) довести до кипения и добавить 200 г тертого имбиря. Кипятить 20 минут, потом снять с огня, дать настояться 10 минут и процедить. Добавить 2 столовые ложки меда (содержащиеся в меде магний, железо, фосфор, марганец, калий, кальций усилят действие настоя). В день можно выпивать до 4 чашек настоя.


4. Куркума. Эта восточная пряность насыщенного желтого цвета особенно популярна в Индии. Причем, там ее используют не только в качестве приправы, но и как лекарство. Доказано, что куркума делает связки более эластичными, поэтому в рационе спортсменов она занимает почетное место. Кроме того, куркума является прекрасным обезболивающим при болях в суставах. И, наконец, ей под силу успокаивать очаги воспаления и способствовать регенерации тканей. В лечебных целях используют отвар куркумы, который готовят таким образом В кастрюлю наливают 750 мл воды и добавляют в нее столовую ложку (20г) куркумы. Кипятят на медленном огне 10 минут, затем снимают с огня и дают настояться и остыть. Остывший отвар процеживают и добавляют три столовые ложки меда. Полученный напиток выпивают в течение дня небольшими порциями.
kurkuma.jpg
Новости на Блoкнoт-Камышин
0
0

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое