Общество,
07.07.2023 10:34
Камышанам рассказали, как спасаться при тепловом ударе
Читайте также:
В преддверии обещанной синоптики трехдневной почти сорокаградусной жары региональный Роспотребнадзор выдал рекомендации о том, как распознать главные признаки перегрева тела, и что делать, если с вами или близкими случился тепловой удар.
Одним из первых признаков перегрева или теплового удара может стать пульсирующая голованя боль. Признак второй - обильное потоотделение или его отсутствие. С помощью пота организм пытается охладиться. Если пот льется ручьями - организм на пределе. А когда в дикую жару его нет, это может быть признаком обезвоживания. Дальше может случиться тепловой удар.
Еще один признак перегрева - мышечные спазмы. Они могут быть симптомом обезвоживания, после которого наступает тепловой удар. Распознать тепловой удар несложно: пульс пострадавшего частит, человека может тошнить и вырвать, сознание будет спутанным, кожа сухой.
Как помочь при перегреве?
- уложить пострадавшего в тени или прохладном помещении, приподняв ноги выше головы на 10-20 сантиметров;
- снять с пострадавшего верхнюю одежду и головной убор, развязать тугие завязки и все, что стесняет дыхание;
- постараться охладить организм, прикладывая холодные салфетки к голове и шее, часто меняя их; можно прикладывать холодные компрессы на запястья и голеностопные суставы;
- понемногу поить пострадавшего: не более 100 мл воды за раз, в которую можно добавить немного соли (четверть чайной ложки на 1 стакан).
Если в течение получаса все перечисленные меры не принесли облегчения, если пострадавший потерял сознание или оно спутанно, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Любая неуправляемая гипертермия (повышение температуры тела) требует немедленного медицинского вмешательства, - предупреждают медики.
Напомним: накануне региональный МЧС выдал трехдневное предупреждение, по которому жителям Волгоградской области до конца выходных обещают жару до 40 градусов. Поэтому все перечисленные советы могут стать актуальными в любой момент. Берегите себя и своих близких.
Елена Абдулина, "Блокнот Волгограда"
Фото Святослава Романюка, "Блокнот Камышина"
Новости на Блoкнoт-Камышин
Одним из первых признаков перегрева или теплового удара может стать пульсирующая голованя боль. Признак второй - обильное потоотделение или его отсутствие. С помощью пота организм пытается охладиться. Если пот льется ручьями - организм на пределе. А когда в дикую жару его нет, это может быть признаком обезвоживания. Дальше может случиться тепловой удар.
Еще один признак перегрева - мышечные спазмы. Они могут быть симптомом обезвоживания, после которого наступает тепловой удар. Распознать тепловой удар несложно: пульс пострадавшего частит, человека может тошнить и вырвать, сознание будет спутанным, кожа сухой.
Как помочь при перегреве?
- уложить пострадавшего в тени или прохладном помещении, приподняв ноги выше головы на 10-20 сантиметров;
- снять с пострадавшего верхнюю одежду и головной убор, развязать тугие завязки и все, что стесняет дыхание;
- постараться охладить организм, прикладывая холодные салфетки к голове и шее, часто меняя их; можно прикладывать холодные компрессы на запястья и голеностопные суставы;
- понемногу поить пострадавшего: не более 100 мл воды за раз, в которую можно добавить немного соли (четверть чайной ложки на 1 стакан).
Если в течение получаса все перечисленные меры не принесли облегчения, если пострадавший потерял сознание или оно спутанно, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Любая неуправляемая гипертермия (повышение температуры тела) требует немедленного медицинского вмешательства, - предупреждают медики.
Напомним: накануне региональный МЧС выдал трехдневное предупреждение, по которому жителям Волгоградской области до конца выходных обещают жару до 40 градусов. Поэтому все перечисленные советы могут стать актуальными в любой момент. Берегите себя и своих близких.
Елена Абдулина, "Блокнот Волгограда"
Фото Святослава Романюка, "Блокнот Камышина"
Новости на Блoкнoт-Камышин
