Медики советуют камышанам изучать этикетки, чтобы не наесться пальмового масла с нежелательным продуктовым ТОПом-5

Врачи обозначили ТОП-5 продуктов, в которых много пальмового масла. 

Оказывается, сильнее других грешат пальмовым маслом в своем составе мороженое (пломбир и ряд других распространенных сортов), яичная лапша быстрого приготовления, определенная "молочка" -  «сырные продукты», «сметанка», «сырок», «творожок» с невысокой стоимостью и пальмовым маслом, которое в составе можно определить по таким ключевым фразам: «заменители молочного жира», «немолочные жиры», «растительные жиры».

Пальмовое масло также часто содержится в недорогом шоколаде и чипсах. 

Доктора параллельно поясняют, что пальмовое масло - это не какой-то там яд, но оно относится к насыщенным жирам, которые советуют ограничивать в рационе. Главный его компонент — пальмитиновая кислота. Она повышает уровень холестерина в крови. Так что лучше внимательнее изучать не только цены, но и этикетки при покупках.

Мария Александровская

Фото Святослава Романюка (снимок используется в качестве иллюстрации общего пална к теме новостного сюжета)
Новости на Блoкнoт-Камышин